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Petit florilège des nombreuses séances de marche nordique depuis septembre 2020 et aprés la reprise de décembre 2020. Malgré les intempéries et les contraintes sanitaires, il était inimaginable de ne pas pratiquer cette activité physique aussi importante pour la santé autant physiologique que psychique !

Faire de la gym en extérieur, travailler son maintien, son gainage, tout en parcourant des chemins carrossables ou non, de halage, des sentiers, des parcs de loisir, des routes, des escaliers, des collines.

Travailler sa coordination, respirer tout en découvrant des paysages, du patrimoine différents..

C'est cela la Marche Nordique !

Partager, échanger dans la bonne humeur, s'adapter à chacun, c'est cela OPALE et la FSCF !

Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !
Dehors par tous temps pour notre santé !

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